スキンケア初心者の方が、間違ったスキンケア化粧品を買ってしまわないための「肌タイプ」の話をしたいと思います。
乾燥肌くらいは聞いたことありますが……
【基本】肌タイプ4つ種類とその特徴
まず、4つの肌タイプについて解説します。
まずは下の図を見てください。横軸が皮脂量、縦軸が水分量を表しています。
普通肌
皮脂量は少なめだけど、水分量が多いのが普通肌です。
油分をしっかり補給してあげる必要があります。
乾燥肌
皮脂量も水分量も足りていないのが乾燥肌です。
ガサガサしていて肌に潤いがないのが特徴。
油分も水分もバランスよく補給してあげる必要があります。
脂性肌
皮脂量も水分量も多いのが脂性肌です。
潤いはあるけれどベタつきやすいのが特徴。
油分を補給しすぎるとテカりやニキビにつながるので、皮脂を抑えるようなスキンケア商品が必要です。
混合肌
皮脂量は多いけれど、水分量が足りていないのが混合肌です。
おでこや鼻まわりのTゾーンはベタつくのに、口元や目のまわりは乾燥するのが特徴。
油分を補給しすぎずに水分をしっかり補給してあげる必要があります。
肌タイプ別 スキンケアの話
脂性肌の人が油分を補給しすぎたり、乾燥肌の人がさっぱりしたスキンケア商品を使っていたり……間違ったスキンケアは逆効果。
自分の肌タイプに合ったスキンケア商品を選ぶことが重要です。
僕は乾燥肌なので、高保湿タイプを使っています。
容器は同じだけど、「さっぱりタイプ」「しっとりタイプ」「高保湿タイプ」などと書かれた部分だけが違うので注意が必要です。
商品タイプは肌タイプに合わせて分類されています。
肌診断は定期的にチェック！
肌タイプは、季節や年齢で変わっていきます。
例えば「夏は蒸し暑くて脂性肌だけど、冬は空気が乾いていて乾燥肌」なんてことはよくあります。
僕もそうなんです。
だから、肌タイプのチェックは定期的に行う必要があります。
1回チェックしただけで満足せず、いつもとおかしいなと感じたらすぐ調べてみましょう！
自分の肌タイプを知る方法
どこかで診断するんですか？
解説しますね
①自分で調べる
自力で肌タイプを知る方法です。
「お風呂上りに10～30分ほど放置してパサパサなのか脂ぎっているかを判断する」など、いろいろな手法がYouTubeなどでも紹介されています。
肌タイプがわからないのにセルフチェックでうまくいくのか？という問題はありますが、試しに検索してチェックしてみてください＾＾
②無料で肌診断してもらう
百貨店の化粧品売り場へ行き、コスメカウンターで肌診断をしてもらう方法です。
ほとんどのデパコスブランドが、無料で肌診断を実施しています。
分析結果から肌タイプを教えてくれて、自分の肌に合った商品を紹介してくれます。
予約が必要なメーカーもありますので、
肌診断 ●●
などのワードで事前に検索しておきましょう。
※●●にはみなさんがよくいく百貨店の最寄り駅を入れます
③有料で肌診断してもらう
美容クリニックや美容皮膚科、エステサロンなどで有料の肌診断を受ける方法です。
有料である分しっかりした分析結果を教えてくれるので、情報の充実度は一番高いです。
ビヨケンオススメの肌タイプ分析手法
僕の一番のオススメは③の有料の肌診断です。
理由はやはり、得られる情報がとても充実しているから。
実際にやってみて、お金を出すだけの価値はあるなと感じました。
ゴリラクリニックのスキンケアトライアウトは約3,000円ほどで受けられてとても細かい分析結果を教えてくれたので大満足でした！
＜参考：ビヨケンがやったゴリラクリニックの肌診断＞
次にオススメなのが②の無料の肌診断です。
ただし、三越や高島屋など百貨店の化粧品売り場に行く必要があるので、初心者の男性には少しハードルが高いかもしれません。
いきなり行くのが怖ければ、事前に電話するのがオススメ。予約を受け付けてくれるところもあります。
僕はSK2、IPSA、estなんかに行ってみました。ネットで検索すればたくさん出てきますよ。
＜参考：ビヨケンがやったIPSAの肌診断＞
肌診断をして、肌のタイプを教えてくれて、自分の肌に合った商品を紹介してくれるのもオススメのポイントです。
①の自分で調べる方法は、僕はメンズにはオススメしません！
なぜなら、男性はテキトーすぎるから。
自分の肌を触って「乾燥している→乾燥肌」「テカっている→脂性肌」というふうに決めるのですが、全部主観ですよね？
女性は毎日自分の肌状態と向き合い、肌への理解度が高い方が多いです。
一方、男性は自分の肌に関する情報の蓄積がない方がほとんど。
自分の肌への理解度が低いので、正しい判断は難しいのです。
プロに肌診断をやってもらうもう一つのメリットは、自分で仕入れた知識以上の情報を得られること。
慣れてくるまでは、プロに判断をゆだねることをオススメします！
まとめ
ポイントをおさらいしましょう。
ポイント
- 自分の肌タイプを知り、自分に合ったスキンケア化粧品を選ぶ
- 肌タイプは季節や年齢で変化するので、チェックは定期的に行う
- 自分の肌タイプは、自力で調べようとせずプロに教えてもらう
間違ったスキンケアは、せっかくやっても逆効果になってしまいます。
自分の肌タイプをきちんと理解して、自分に合った正しいスキンケアを行いましょう！
動画でもチェックしてみよう♪