【ダイエット】23年8月の結果報告
最近だいぶ更新が滞り中です。。 が、今回は大きく変化しています！！！！！ ビヨケンの各パラメータの変遷は以下のとおり！！！ 体重 体脂肪率 ウエスト 22年10月 82.4kg 28.4% - 22年11月 81.7kg 27.2% 95.4cm 22年12月 79.4kg 25.5% 91.5cm 23年1月 75.9kg 23.7% 88.0cm 23年2月 74.0kg 21.9% 86.3cm 23年3月 72.7kg 21.2% 84.3cm 23年4月 72.5kg 20.8% 82.7cm ...
【ダイエット】23年7月の結果報告
ビヨケンの各パラメータの変遷は以下のとおり！！！ 体重 体脂肪率 ウエスト 22年10月 82.4kg 28.4% - 22年11月 81.7kg 27.2% 95.4cm 22年12月 79.4kg 25.5% 91.5cm 23年1月 75.9kg 23.7% 88.0cm 23年2月 74.0kg 21.9% 86.3cm 23年3月 72.7kg 21.2% 84.3cm 23年4月 72.5kg 20.8% 82.7cm 23年5月 72.7kg 20.6% 81.7cm 23年6 ...
【ダイエット】23年6月の結果報告
ビヨケンの各パラメータの変遷は以下のとおり！！！ 体重 体脂肪率 ウエスト 22年10月 82.4kg 28.4% - 22年11月 81.7kg 27.2% 95.4cm 22年12月 79.4kg 25.5% 91.5cm 23年1月 75.9kg 23.7% 88.0cm 23年2月 74.0kg 21.9% 86.3cm 23年3月 72.7kg 21.2% 84.3cm 23年4月 72.5kg 20.8% 82.7cm 23年5月 72.7kg 20.6% 81.7cm 23年6月 72.7k ...
【ダイエット】23年5月の結果報告
ビヨケンの各パラメータの変遷は以下のとおり！！！ 体重 体脂肪率 ウエスト 22年10月 82.4kg 28.4% - 22年11月 81.7kg 27.2% 95.4cm 22年12月 79.4kg 25.5% 91.5cm 23年1月 75.9kg 23.7% 88.0cm 23年2月 74.0kg 21.9% 86.3cm 23年3月 72.7kg 21.2% 84.3cm 23年4月 72.5kg 20.8% 82.7cm 23年5月 72.7kg 20.6% 81.7cm ※各数値は1か月の平均 ...
【ダイエット】23年4月の結果報告
ビヨケンの各パラメータの変遷は以下のとおり！！！ 体重 体脂肪率 ウエスト 22年10月 82.4kg 28.4% - 22年11月 81.7kg 27.2% 95.4cm 22年12月 79.4kg 25.5% 91.5cm 23年1月 75.9kg 23.7% 88.0cm 23年2月 74.0kg 21.9% 86.3cm 23年3月 72.7kg 21.2% 84.3cm 23年4月 72.5kg 20.8% 82.7cm ※各数値は1か月の毎日の数値の平均になっています ということ ...