VIYOKEN
じぶんが今死んだら何が起こるのか？
準備できていなくてまずいこと 自分の代わりに仕事先に連絡してもらえない →親や嫁に連絡先共有してない お金をおろせない →銀行口座の数もわからなければ暗証番号もわからない サブスクの請求が後々どっしり来る →何に登録しているか一覧化しておらずもちろん共有もしていない 葬式・お墓・戒名・遺影など迷わせてしまう iDeCoとつみたてNISAはどうなる？ →相続されるらしい。iDeCoは一時金で受け取れるってそれ生命保険と変わらんやん！ Q.加入者が死亡したときはどのような手続きが必要ですか？（SBI） 所有物 ...
【ダイエット】体脂肪・燃焼スキルLvアップ
身長178cm、体重83.8→71.6kgまで減ったビヨケンです。 半年前の2022年11月から開始して着々と身につけてきた運動習慣。 大きな目標をもってやっているわけではないけど毎月のように洗練されていっております。 ということで今後は日々継続していく中で得た知識があれば、脂肪燃焼スキルのレベルアップとしてブログに書き記していこう思います。 では本題。 2023年5月にこれを習得しました！！ Lvアップで得た知識 ジョギングするなら食事して3時間後くらいがよい ...
【ダイエット】5か月で12kgやせるためにやったこと①
すみません画像はもちろん大ウソです 身長178cm、体重83.8→71.6kgまで減ったビヨケンです。 22年11月から3月までの5か月間でドバっと体重が減った間にやってきたことをまずは具体的に挙げますとこんな感じです ジョギング 食事制限 筋トレ ウォーキング ・・・。 はっは めちゃくちゃつまらんリストですねｗ だけど安心してください！はいてます・・・ではなくて読み応えあります！！ （TONIKAKUがBGTで最近大ヒットしたネタにかぶせてます） ※後から読み ...
【ダイエット】23年4月の結果報告
ビヨケンの各パラメータの変遷は以下のとおり！！！ 体重 体脂肪率 ウエスト 22年10月 82.4kg 28.4% - 22年11月 81.7kg 27.2% 95.4cm 22年12月 79.4kg 25.5% 91.5cm 23年1月 75.9kg 23.7% 88.0cm 23年2月 74.0kg 21.9% 86.3cm 23年3月 72.7kg 21.2% 84.3cm 23年4月 72.5kg 20.8% 82.7cm ※各数値は1か月の毎日の数値の平均になっています ということ ...
【資産運用23か月目】つみたてNISAとiDeCo（23/05/05）
※このブログでは資産運用の紹介としてiDeCoやつみたてNISAを紹介しますが損失となる可能性もあるのでもしやる場合はそこをきちんと理解した上でやりましょう。 こんにちはビヨケンです。 奨学金返済したのをきっかけにiDeCoとつみたてNISAをやりはじめ、はや1年10カ月。 そろそろ2年を迎えようとしている現在の状況を記しておきます。 ・・・と言ってもこういう記事を書きたくなるときは数字がいいからです。笑 約18万円のプラス 過去最高に数字がよくてサムネにも書いた ...
終活はじめました！～親の準備とじぶんの準備と～
みなさんどうもこんにちは 相変わらず投稿が安定しないビヨケンですが、いけるところからコツコツ更新続けていきます。 昨年の10月くらいにコロナになってから初めて実家に帰って親に会いました。 まあ久しぶりだな元気そうだなあとひとしきり会話をしてのんびり過ごしましたが、この日からはじめたのがタイトルにもある「終活」 自分じゃなくて親のですね 「そういえばもし仮に今死んだらなにか用意しているの例えば遺影とか？」 なんてラフに聞きはじめました。 そうすると案外準備しており ...
【ダイエット】体重と体脂肪率は5か月でどう減っていたか？
またも2週間ほど空いてしまいました。ビヨケンです。 さてお約束したとおりダイエットブログ更新していきます。 前回は以下のように過去最高体重から一番減ったタイミングで報告しました。 2022/10 83.8kg 2023/04 71.6kg（4/14時点） かなーり変わってるじゃん！ でもどういう道筋たどったの？？ と思われた方もいらっしゃるので、今回はもうすこし詳しくその期間の変化を記していきたいとおもいます。 さあまずはビジュアルよろしくグラフでどうぞ！！ &n ...
【ダイエット】12kgやせました
みなさま大変お久しぶりです。 YouTubeはまたも更新が滞っております。twitterもあまり更新しないのでお前誰やねん状態な人が大半だと思います。 当ブログも7、8カ月ぶりのようですが あらためましてビヨケンです。 久しぶりに美容の話でもしたいところですが目下この半年ほど取り組んでいるのがダイエットになります。 さていきなりですが 2022/10 83.8kg 2023/04 71.6kg（4/14時点） というぐあいで約半年間でマイナス12kgになりました。 11月からほ ...
撮影の失敗を編集でとりかえす
最新の毛の状態をみなさんに見せる動画を作っています。 といっても毛の状態を撮影したのは6月！ ぐはっ撮影して2か月も放置しているわ ※正確にいうと放置じゃなくてちょいちょい編集ソフト開いてはすぐ閉じる、みたいな状態 動画投稿できない病はやく脱出したい... 毛の状態を見せる類の撮影をやりなおすというのは不可能です。 2か月前に撮影したデータを使って 「最新の報告」として編集もある程度進んでしまっています。 もし仮に撮影やりなおしたら 一部位だけ2か月後が最新ですっ ...
検証系YouTuberが一番こまること
現在進行形でこまっています 検証系YouTuberが一番こまること、それは・・・ ビフォーの素材がすぐ枯渇してしまう です。 こんなことならもっと剛毛時代の写真を残しておけばよかった😫とこれまで何度思ったことか 僕にはワキ毛ボウボウのビフォー素材がほぼない 十年以上前の写真引っ張りだしてもない そりゃあそうだろう 自分のワキ毛がバッチリ移った状態の写真なぞ意図的にやらない限り撮れるわけがない 胸毛もそう （社会人なったく ...